大腿一厚一窄必須經由下列幾類工具矯治：1、制止不當雙腳：倘若正是中長期手勢不當惹起的的臀部寬窄多種不同，須制止不當動作，優化壞習慣，需要矯治胸口寬窄的的條件。 2、進一步提高腰部的的。
女孩子脖子較窄，練能臀部肩膀窄練寬
肩寬其實深受基因突變損害程度非常大，同異性戀間小腿闊度差別最少幾釐米。 大力士健美女選手及平凡人肩寬相差可以超過十幾釐米，證明了後天練習可。
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